오늘의 식단 1 페이지 | 성동노인종합복지관

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오늘의 식단

오늘의 오늘의 식단

2026년 03월 30일(월)

중식

열량: 560 kcal

석식

열량: 550 kcal

간식

열량: 0 kcal

3월 5째주

중식

석식

간식

03/29(일) 29

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03/30(월) 30

돼지감자차

백미밥

미역국

돈육간장불고기

양배추찜&쌈장

숙주나물

부추양파무침

배추김치

560 kcal

백미밥

콩나물국

마파두부

사모사튀김

유채나물

무짠지채무침

배추김치

550 kcal

한입견과

03/31(화) 31

국화차

잡곡밥

부대찌개

치킨까스&소스

콘샐러드

시금치나물

실곤약야채무침

배추김치

560 kcal

잡곡밥

모듬버섯찌개

고등어김치찜

마카로니샐러드

우엉채조림

다시마채초무침

배추김치

560 kcal

냉동블루베리

04/01(수) 1

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04/02(목) 2

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04/03(금) 3

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04/04(토) 4

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